Valeria Gonzalez
ID:1280996
Hace aproximadamente cuatro años, tuve una de las experiencias más tristes de mi vida, el fallecimiento de un familiar. Las causas por las que este individuo murió, fue por la falta de hábitos saludables, ya que el fumaba cigarrillos, tomaba mucho alcohol, y sus alimentos no eran los necesarios para una buena alimentación.
Para empezar, mi familiar empezó a fumar desde muy joven, haciéndose uno de los hábitos menos saludables para el cuerpo humano. Con el tiempo, sus pulmones se fueron enfermando de tanta nicotina y tabaco que recibía con tanta frecuencia, hasta que un día, el cáncer llegó a su vida. Gracias al tratamiento que recibió de parte de los médicos pudieron erradicar este fenómeno de su sistema.
También, el consumo excesivo del alcohol lo estaba matando poco a poco. El alcohol es una substancia al que el cuerpo no esta acostumbrado ni diseñado para digerir, así que el proceso que lleva digerirlo es muy largo, sin embargo, muchas personas no lo saben, y si toman mas de lo que el cuerpo pude digerir, empieza la etapa de emborrachamiento.
Finalmente, sus hábitos alimenticios no eran de lo más idóneos para su cuerpo, ya con todos los malos hábitos que esta persona practicaba. Normalmente, este individuo consumía alimentos no naturales, es decir, comida chatarra. La comida chatarra es uno de los factores más fuertes hoy en día, es una de las mayores influencias para el sobrepeso y la obesidad en el mundo. Al igual, mi familiar acostumbraba comer alimentos con un gran nivel de grasa no saludable, al igual que con un alto nivel de sodio.
Todos estos factores, más otros no mencionados, fueron la clave para que, con cualquier otra enfermedad pasajera, el cuerpo de el, no pudiera luchar contra la enfermedad que llegó a su cuerpo. Probablemente si él hubiera practicado diferentes hábitos, unos más favorables para su salud, el seguiría en nuestro mundo, pero no es así, pero gracias a el, sé que hábitos no quiero manejar en mi vida, y cuales son los que tengo que practicar más para poder seguir entre los vivos por mucho más tiempo.
Briana Leal
ID:
Era el caso de un niño muy feliz que vivía con su mama y papa el asistía a la escuela antes llamada Oxford ahora llamada Ceox , el se llevaba muy bien con su maestra de español y historia las materias que cursaba con ella quien también apreciaba mucho era en el grado de cuarto de primaria su edad era de 10 o 11 años total él no era tan limpio la maestra siempre le decía que tenía que lavarse las manos antes de hacer del baño y también después el punto era que ella le decía que tenía que ser higiénico pero el niño era muy chico para comprender la palabra de ser limpio en pocas palabras y después de tiempo el no hiso caso la maestra le dijo a la madre y también le llevaba la atención y ya habían de hablado de ese tema pero él era chico y no entendía , después el ceno y no se había lavado las manos así que la maestra les comento esta historia a su nuevo grupo había pasado un año el niño ya estaba bien para ese entonces pero el había estado en el hospital por como cinco años por no haber hecho caso y tomar sus peroraciones e instrucciones que le daban sus mayores para que no sucediera esa situación tan terrible bueno entonces al último el se alivio pero después ya se lavaba las manos como le habían hecho antes de que se enfermara era un problema en el estomago que al él le había sucedido.
Jesus Olrando Olague Gallegos
ID:1281166
Una vez le sucedió a una amiga algo por lo que yo le decía que tenia que cuidar de su salud, ella asistia a la misma escuela que yo y ahí nos pedían tener un buen rendimiento físico, para la prueba final.
El primer parcial asistíamos a la pruebas todos los días y nos fue muy bien en la prueba final en el segundo parcial también aunque ella se quejaba de que se cansaba muy rápido, pero no le daba importancia a su problema en el tercer semestre faltábamos a muchas pruebas por los proyectos que teníamos que entregar, subíamos las escaleras y se cansaba mucho pero nunca me dijo que era, yo sospechaba que fumaba porque no era el mismo rendimiento que el de primer parcial.
Un día su señora del aseo encontró una cajetilla de cigarros entre su ropa y rápido le aviso a la mama de la chava , le pregunto que si ella había dejado ahí los cigarros, pero ella lo negó.
Al día siguiente la mama vio a su hija y le pregunto fumas y ella nerviosa le respondió no mama porque , porque la señora del aseo encontró los cigarros entre tu ropa, dime la verdad no te voy a regañar solamente si tienes un problema con los cigarros te voy a ayudar , y su hija le respondió que si fumaba y que no le gustaba hacerlo pero la primera vez que lo intento fue por sus amigos pero que ya después no pudo dejarlo,
El dia de la prueba final todos sus compañeros estaban preparados para correr , corrieron y ella se sintió muy mal y paro de correr, se fue muy preocupada a su casa porque no pudo terminar la prueba y le dijo a su mama que si aceptaba su ayuda para dejar de fumar.
Pasaron 6 meses y ella empezó a sentir los cambios en su cuerpo al dejar de fumar , ella sentía que podía respirar mejor y correr y inclusive sin tener que cansarse en las escaleras , después de eso ella comprendió que cualquier cosa que afecte tu cuerpo no siempre es buena y desde entonces ella lleva su vida lo mas saludables que puede.
